Nerki odgrywają ważną rolę w organizmie i wszelkie zaburzenia w nich prowadzą do pewnych poważnych problemów zdrowotnych. Jednym z najczęstszych problemów zdrowotnych, które wpływają na nerki jest choroba kamicy nerkowej. W tym artykule mamy zamiar omówić korzyści płynące z oleju lnianego dla kamieni nerkowych i jak pomaga w leczeniu objawów choroby kamieni nerkowych.
Przeciętny organizm ludzki produkuje codziennie od 2 do 3 litrów moczu, a każdego roku powstaje około 250 miliardów kamieni nerkowych. Tworzenie tych kamieni jest z powodu wapnia w moczu, który gromadzi się wewnątrz nerki. Z powodu tego nagromadzenia organizm nie może prawidłowo wypłukać moczu, co ostatecznie prowadzi do powstania kamieni.
Aby pozbyć się tego nagromadzenia, należy zwiększyć ilość płynów w organizmie, aby organizm mógł wypłukać mocz. Olej lniany jest naturalnym olejem, który zawiera niezbędne kwasy tłuszczowe, które pomogą Ci pozbyć się tego nagromadzenia i uzyskasz zdrowe ciało.
Korzyści z oleju lnianego na kamienie nerkowe:
1. Olej z nasion lnu jest doskonałym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3. Kwasy tłuszczowe omega-3 pomagają w regulacji metabolizmu cholesterolu. Dzięki temu zmniejszą się szanse na zawał serca lub udar mózgu.
2. Kwasy tłuszczowe omega-3 pomagają zmniejszyć stan zapalny w organizmie. Kiedy ciało ma odpowiedź zapalną, szanse na uzyskanie kamienia nerkowego są wysokie. Tak więc, poprzez zmniejszenie stanu zapalnego w organizmie, można zapobiec tworzeniu się kamieni nerkowych.
3. Olej lniany zawiera również fitochemikalia zwane lignanami, które pomogą zapobiec rozwojowi raka w organizmie.
4. Kwasy tłuszczowe omega-3 pomogą obniżyć poziom trójglicerydów w Twoim organizmie. Trójglicerydy to tłuszcze, które gromadzą się we krwi, a gdy poziom trójglicerydów jest wysoki, może to prowadzić do ataku serca lub udaru.
5. Olej lniany ma naturalne właściwości przeciwzapalne, a to pomoże zmniejszyć szanse na posiadanie kamienia nerkowego.
6. Przeciwutleniacze obecne w oleju lnianym są skuteczne w zapobieganiu rozwojowi nowotworów.
7. Jest bogatym źródłem magnezu i dzięki niemu będziesz nawodniony, a to sprawi, że Twoje kości będą mocne.
Wnioski:
Istnieje wiele korzyści z oleju lnianego i jeśli spożywasz ten olej regularnie, wtedy możesz łatwo pozbyć się kamieni nerkowych. Ponadto, będziesz miał zdrowe ciało i zmniejszy to szanse na posiadanie ataku serca lub udaru.
