Jak nie chorować na udar mózgu i nie mieć zawału serca ?

Jak ktoś ma stosunek omega 6 do omega 3 powyżej 5:1 to ma stan zapalny i organizm tworzy cholesterol aby zaklejać uszkodzone naczynia krwionośne . Aby cholesterol się zmniejszał to należy likwidować stany zapalane, czyli doprowadzić do stanu w którym organizm ma stosunek omega 6 do omega 3 poniżej 5:1 , czyli najlepiej 3:1

Gdy stosunek omega 6 do omega 3 jest wyższy niż 5:1 robi się stan zapalany a potem cholesterol z tego robią się zakrzepy i to jest przyczyna udaru mózgu i zawału serca poprzez tworzenie zatoru.

Jeśli ktoś nie ma stanów zapalanych to nie będzie miał raczej udaru ani zawału serca spowodowanego zakrzepem