Indeks glikemiczny

Indeks glikemiczny   Indeks glikemiczny (IG) to klasyfikacja produktów żywnościowych na podstawie ich wpływu na stężenie glukozy we krwi na 2-3 godziny po ich spożyciu <div><p><h2>Indeks glikemiczny – przyjacielem albo wrogiem Twojej sylwetki.</h2><br/>Autor: <b>Albert Kośmider</b></p><br/><p>Chcecie posiadać zgrabną sylwetkę? Jeśli tak, to warto abyście poznali pewien wskaźnik o nazwie – indeks glikemiczny.</p><br/><p><strong>Zdrowie i skuteczność zapewni „dobry” … Czytaj dalej Indeks glikemiczny