powrot-do-zdrowia

Wypadanie nadmierne włosów – Łysienie

Łysienie androgenowe stanowi 95% przypadków łysienia

 

W poniższym artykule dowiemy się jak można wpłynąć na to, aby nasze włosy nie wypadały nadmiernie, były gęste, piękne i lśniące

Nadmierne wypadanie włosów o częsty problem ludzi. Przyczyn jest wiele.

Każdy człowiek posiada średnio 100 000 cebulek włosów w skórze głowy. Dziennie tracimy ok 50 do 100 włosów. Przewlekła utrata to więcej niż 150 włosów jest już powodem do zmartwień i oznaką łysienia. Gdy zaobserwujesz nadmierne wypadanie włosów i przerzedzanie się fryzury nie możesz zwlekać.

Łysienie –  jest coraz częściej obserwowanym problemem, z którym borykają się zarówno dorośli, jak i dzieci, mężczyźni i kobiety. Jest to stan o charakterze okresowym, długoterminowym bądź trwałym, mogącym doprowadzić do nieodwracalnej utraty włosów na ograniczonej powierzchni lub obejmującej całą owłosioną skórę głowy

O nadmiernym wypadaniu włosów mówimy kiedy tracimy od ponad 300 do około 400 włosów dziennie.

Wypadanie włosów to zjawisko normalne. To konsekwencja naturalnego cyklu życia włosa, składającego się z trzech faz:

  1. wzrostowej (trwa najdłużej – od 2 do 8 lat, zazwyczaj ok. 4) – dotyczy zazwyczaj ok. 90 proc. włosów na głowie;
  2. przejściowej (2-4 tygodnie), kiedy włos przestaje rosnąć i spoczynkowej (2-4 tygodnie), kiedy staje się on już na tyle słaby, że wypada
  3. Spoczynkowej mieszka włosowego, który może trwać 3-4 miesiące, po czym włos odrasta.

Włosy- fakty i mityWłosy: fakty i mity

Codzienne mycie osłabia włosy
MIT
Częste mycie włosów nie jest szkodliwe i nie osłabia ich. Jeśli jest taka potrzeba, np. włosy szybko się przetłuszczają, należy robić to nawet codziennie. Co więcej, może to zapobiec niektórym chorobom skóry, które mogą wywołać łysienie.

Palenie papierosów powoduje siwiznę
FAKT
British Medical Journal opublikował badania przeprowadzone w 1996 roku przez J.G. Mosley ze szpitala w Leigh, Anglia, z których wynika, że palacze są 4 razy bardziej narażeni na siwienie niż osoby, które nie palą. Nałóg ten może też spowodować nadmierne wypadanie włosów.

Podcinanie przyspiesza wzrost włosów
MIT
Dzięki regularnemu przycinaniu włosów Twoje włosy zyskają piękny i zdrowy wygląd, jednak nie będą rosły szybciej i nie staną się mocniejsze.

Nadmiar testosteronu jest przyczyną łysienia
FAKT
Niektórzy uważają, że wysoki poziom testosteronu jest przyczyną łysienia. Jest to tylko częściowo prawda, bo to jego forma przetworzona (DHT) jest odpowiedzialna za nadmierne wypadanie włosów. Ten typ łysienia nazywa się łysieniem androgenowym.

Stres jest powodem wypadania włosów
FAKT    
Według badań, stres to jeden z najczęstszych powodów nadmiernego wypadania włosów. Jeśli nie jesteś w stanie wyeliminować jego źródeł, np. masz stresującą pracę, naucz się z nim radzić.

Nie można opóźnić łysienia genetycznego
MIT
Faktem jest, że geny ogrywają tutaj bardzo ważną rolę. Jednak nieprawdą jest, że nie da się opóźnić tego procesu lub mu zapobiec. Odpowiedni sposób odżywiania (pełnowartościowe posiłki spożywane regularnie), suplementacja (naturalne preparaty będące nieodłącznym elementem zdrowej diety, np. Follixin) oraz właściwa pielęgnacja (odpowiednie, szampony, odżywki, ampułki) mogą sprawić, że włosy nie będą wypadały.

Kurczak opóźnia proces siwienia włosów
FAKT
To zaskakujące, ale kurczak rzeczywiście może opóźnić proces siwienia włosów. Dzieje się tak dzięki zawartej w nim witaminie B12. Naukowcy odkryli, że wspomaga ona syntezę melaniny, która z kolei zapobiega przedwczesnemu siwieniu. Trzeba jednak podejść z rezerwą do wyników tych badań – zostały przeprowadzone na niewielkiej liczbie osób. Tu znajdziemy źródła witaminy B12 Witamina B12 – występowanie i produkty  Polecam tę witaminę liposomalną B Compleks, bo daje wyższe stężenie. Do tego polecam Liposomalną Witaminę C aby zakwasić odpowiednio żołądek, bo bez tego to Witamina B12 się nie wchłonie.

Nieodwracalny proces łysienia jest, jeśli nieodwracalnie zniszczymy mieszki włosowe z komórkami macierzystymi – powodującymi wzrost włosa

Dlatego odżywiajmy maksymalnie mieszki włosowe. W tym artykule dowiemy się jak to zrobić

Przyczyny łysienia

Jak usunąć przyczynę ?

Pomocne linki

Łysienie androgenowe
Genetyczne. Przyczyną występowania dolegliwości łysienia dziedzicznego jest dihydrotestosteron (DHT). Wchodzi on w reakcję chemiczną z podatnymi na jego działanie, mieszkami włosowymi. Podatność mieszków ma charakter genetyczny. W przypadku mężczyzn hormon testosteron wchodzi w reakcję z enzymem (znanym, jako 5 – alfa reduktaza). W następnej kolejności jest on konwertowany do dihydrotestosteronu (DHT), który wpływa zmniejszenia mieszków włosowych, powodując w ten sposób proces utraty włosów. W około 95 % wypadków – przyczyną utraty włosów są hormony. Łysienie w większym stopniu dotyczy mężczyzn niż kobiet. Spowodowane jest to tym, że męski hormon dihydrotestosteron (DHT).Wrażliwe na nią mieszki włosowe kurczą się i  zaczynają produkować coraz cieńsze i bardziej delikatne włosy, aż w końcu tylko sam meszek, taki sam, jaki porasta nos czy czoło. Skłonność do wrażliwości na tę substancję jest dziedziczna
Używać naturalnych blokerów DHT:

Saw palmettoJego działanie polega na hamowaniu konwersji testosteronu w dihydrotestosteron (DHT) – jego aktywną postać. DHT w nadmiarze nie tylko powoduje przerost prostaty ale także jest najczęstszą przyczyną łysienia

Kwas azelainowy – Badania wykazują, że aktywność DHT jest mniejsza nawet o 35-46%

 Kwa oleinowy – przechwytuje negatywnie działanie na mieszki włosowe cząsteczek DHT. Badania potwierdzają zdolność przechwytywania nawet 68% DHT.

Pełne odżywienie mieszków włosowych

http://ukladodpornosciowy.pl/saw-palmetto/

Kwas azelainowy – źródłaKwas oleinowy – źródłaOdżywienie mieszków włosowych: 

  1. B kompleks liposomalna
  2. Witamina C liposomalna
  3. Witamina B7
  4. Witamina B8
  5. Witamina B10
  6. Witamina B13
  7. Witamina B15
  8. Witamina B16
  9. Cynk
  10. Krzem
  11. Złoto
  12. Aminokwasy
  13. Siarka i czynnik FGF
Stany zapalne. Łojotokowe zapalenie skóry głowy może być wywoływane zaburzeniami hormonalnymi  a konkretnie nadmiarem androgenów i progesteronu.Przyczyną łojotokowego zapalenie skóry może być także drożdżak o nazwie Malassezia furfur oraz  Pityrosporum ovale – drożdżopodobny grzyb Używamy szamponu zawierającego

  • kwas salicylowy (w składzie występuje zazwyczaj jako salicylic acid),
  • siarczek selenu (w składzie występuje zazwyczaj jako selenium sulfide),
  • związki cynku (w składzie jest to zazwyczaj zinc pyrithione),
  • smoła węglowa.

Takie szampony przeciwłupieżowe należy stosować 2-3 razy w tygodniu. Pamiętaj, aby pozostawić szampon na włosach na kilka minut a następnie spłukać.

 Szampon botaniczny regenerujący bez sls,silikonwó,parabenów,pegów..  

Szampon botaniczny wzmacniający
Niedobory żywieniowe  Uzupełnienie składników odżywczych poprzez suplementy diety i zmianę diety oraz picie soków wyciskanych przez wyciskarkę wolnoobrotową. Polecam tę polskiej marki. najlepsza wyciskarka na rynku>>  Wszystkie składniki odżywcze Pełne odżywienie – co stosowaćPo 25-30 roku życia bierzemy stale te składniki, których organizm już nie produkuje lub produkuje mniej.co niezbędne po 25 roku życia Krzem
Ścieńszenie włosów ( stają się cieńsze, słabsze )
  •  nie brać zbyt gorącego prysznica
  • nie głodzić się
  • suszarka,lokówka,prostownica ( temperatura )
  • Za mocne związywanie włosów napina mieszki włosowe, uszkadzając je i doprowadzając do ich trwałego osłabienia
  • Wychodząc spod prysznica, nie pocieraj włosów ręcznikiem, a jedynie przykładaj go do włosów i poczekaj aż woda wsiąknie sama w materiał
  • Jeśli na opakowaniu np. żelu do włosów pisze, że zapewnia on długotrwały efekt to też mogli dopisać łamie i wysusza włosy ?:)
  • Zrezygnuj z doustnej antykoncepcji
  • Jeśli swędzi nas skóra głowy to nie drapmy tylko zacznijmy używać szamponów naturalnych z fitoregulatorami najlepiej 🙂
  • Podczas przebywania dłużej na słońcu ( więcej niż 30 min. )używaj szamponów i mgiełek z filtrami UV
  • Sprawdzaj i uważaj na leki, które używasz
  • Używaj szamponów naturalnych bez silikonów, pegów,parabenów,sls/sles
  Szampon botaniczny regenerujący bez sls,silikonwó,parabenów,pegów..  

Szampon botaniczny wzmacniający

Mgiełka ze złotem monojonowymSrebro monojonowe
Niedobór cystyny  Uzupełniamy w organizmie aminokwas cystynę. Powstaje ona z Cysteiny – względnie niezbędnego aminokwasu  Cysteina – opis i produkty z cysteiną  Niedobór krzemu Uzupełniamy krem
 Produkty z krzemem  Niedobór witaminy H ( biotyny ) Uzupełniamy biotynę ( Witamina H, Witamina B7 )
 Biotyna w produktach  Niedobór Cynku  Uzupełniamy Cynk
 Cynk w produktach  Szampony z silikonamiUżywać szamponów naturalnych, Szampon botaniczny regenerujący bez sls,silikonów,parabenów,pegów..  Szampon botaniczny wzmacniający
zaburzenia układu nerwowego (stres, nerwice, przeżycia psychiczne) Zacząć się edukować i zrozumieć, że szczęście tkwi w rozluźnieniu i robieniu tego co się kocha.
Używać produktów adaptogennych, uprawiać sport. Przebywanie nad wodą lub w lesie pozwala nam oddychać zjonizowanym powietrzem. Oddychać spokojnie. Myśleć pozytywnie, słuchać ulubionej muzyki, zażywać seksu z umiarem, uzupełniać złoto, magnez, witaminy z grupy B oraz probiotyki i prebiotyki z aminokwasami w organizmie,
 Odkrywanie życia na nowo – film  

Złoto monojonoweB Compleks liposomalnaSynbiotyk
Poród Czekamy:) Po 6-12 miesiącach po porodzie hormony regulują się i zaczynają odrastać nowe włosy
 Na wzrost estrogenów w 100% naturalny suplement
 Anomalia skóry głowy Używamy szamponów naturalnych – botanicznych. Jeśli to problem z łuszczycą, to tu rozwiązanie tego problemu >>kliknij<<<   Szampon botaniczny regenerujący bez sls,silikonwó,parabenów,pegów.. Serum na porost włosów Szampon botaniczny wzmacniającyMgiełka ze złotem monojonowymSrebro monojonowe
Problemy z tarczycą Używamy Alfa Aktiv oraz krzem z borem uzupełniamy. Zmieniamy dietę na bogatą w jod  Alfa Aktiv – opis i zamówienie  

Krzem monojonowy borem
Zła dieta  Zmieniamy dietę. Spożywamy produkty wartościowe jak: szpinak, ryż, chleb pełnoziarnisty na zakwasie. Pilnujemy prawidłowy poziom soli i nie za dużo lub wcale węglowodanów prostych oraz przetworzonego jedzenia.  Sól – zapotrzebowanie i występowanie
  Działania niepożądane leków  Pytamy lekarzy o inne leki. Najlepiej myśleć o powrocie do zdrowia. Leki są związkami obcymi dla DNA i spożywanie ich szkodzi po pewnym czasie  Jedyny sposób na zdrowie – dobry układ odpornościowy
  Anemia, spowodowana niedoborem żelaza. Aby ją wykluczyć można zrobić badanie krwi. Uzupełniamy żelazo i zakwaszamy żołądek spożywając np. Witaminę C przed posiłkiem lub ocet jabłkowy.  Ocet jabłkowy – opis i zamówienie  Liposomalna witamina C
  Chorobami autoimmunologicznym albo ogólnoustrojowymi Doprowadzamy układ odpornościowy do porządku. Polecam spożywanie alg morskich każdego dnia. Przyczyną chorób autoimmunologicznych jest złe mieszanie jedzenia. Np po zjedzeniu mięsa powinno się nie jeść nic oprócz tego co tworzy kwas solny np kiszona kapusta, chrzan, itp. W innym przypadku niestrawione białko staje się toksynami i limfocyty je atakują. Potem pojawia się złe działanie limfocytów i skóra co 4 dni się odnawia a nie co 28 dni, Tak powstaje Łuszczyca z powodu niestrawionego białka i toksyn ze śmieciowego jedzenia.  Algi morskie – opis i zamówienie  

Świetny układ odpornościowy
 Zła pielęgnacja Nadmierne wysuszenie, częste farbowanie, rozjaśnianie oraz stosowanie nieodpowiednich lub zbyt silnych preparatów do stylizacji włosów  Używamy szamponów naturalnych. Farb do włosów bez amoniaku z najbardziej łagodnymi składnikami. Jeśli na żelu lub lakierze do włosów pisze, że daje długotrwały efekt to nie używajmy tego, bo niszczy włosy bardziej niż coś co krótsze efekty daje. Włosy nie przecieramy ręcznikiem tylko pozwalamy jemu  wchłonąć wodę, a następnie czekamy aż wyschną same lub poprzez suszarkę z temperaturą niewysoką. Rozjaśniając włosy lub farbując trwale odżywiajmy mocno mieszki włosowe od wewnątrz ale też na zewnątrz używając np złota,srebra monojonowego lub szamponów botanicznych
Menopauza
  •  Kąpiele z solą kopalnianą. Kąpiele w soli himalajskiej.

Skóra jest narządem wydalania, który odzwierciedla stan jelita. Gdy bierzemy kąpiel solną, minerały soli przedostają się do  skóry w postaci jonów. Powoduje to naturalny wzrost komórek w żywych warstwach komórek. Bioenergetyczne  – słabe punkty zostaną zrównoważone a przepływ energii przez ciało zostanie aktywowany. Stężenie soli musi być co najmniej takie samo, jak płynów ustrojowych (około 1%), aby uaktywnić współczynnik wymiany osmotycznej. Przepis na 1% roztworu to ok. 37 g na 3,80 l wody. Pełna wanna to ok. 100 – 120 litrów wody, to potrzebujemy przynajmniej 1,2 kg naturalnej soli jest wymagane. Woda powinna wynosić około 37 ° C

  • Spożywamy produkty z fitoestrogenami.
  • Zioła wpływające na wzrost estrogenów
  • Herbatki ziołowe np. melisa
  • Do kąpieli dodawać liście suszonej Lawendy, która działa kojąco
  • Soki warzywne: z marchwi, rzepy, selera i pietruszki i inne np. winogrona, maliny. Polecamy wyciskarkę polskiej marki, >>>czytaj więcej
 Fitoestrogeny – opis występowaniePotentiallis- na wzrost estrogenów – 100% naturaSól kopalniana do kąpieli Sól kopalniana do kąpieli z miedzią  Sól himalajska – opis i zamówienie  Herbatka oczyszczająca  Najlepsza wyciskarka soku
Choroby owłosionej skóry głowy: łuszczyca, łojotokowe zapalenie skóry,łupież oraz grzybica  Rozwiązujemy pośredni problem, czyli pokonujemy łuszczycę. Tu o tym jak wrócić do zdrowia z łuszczycy: http://grupatf.com.pl/luszczyca
Używamy szamponów naturalnych przeciw łupieżowi oraz srebro monojonowe oraz złoto monojonowe. Używamy także serum naturalnego do włosów. Linki obok
 Szampon botaniczny regenerujący bez sls,silikonwó,parabenów,pegów..  

Szampon botaniczny wzmacniający

Mgiełka ze złotem monojonowymSrebro monojonowe Serum na porost włosów
nieprawidłowe uczesanie włosów. Np. przyczynia się zaniku mieszków włosowych  Nadwyręża skórę głowy dlatego nie czeszemy się na „koński ogon” lub kok 🙂
Palenie papierosów Działa on od wewnątrz, ale też na zewnątrz. Niszczy włos. Powoduje jego matowienie co przyczynia się do wypadania  Rzucamy palenie. A do tego najlepsza jest świadomość utraty zdrowia,życia, czyli lekarz mówi nam, że część naszych płuc nie pracuje, że rak płuc jest bliski. Świadomość ta pozwala z powodu strachu zaprzestać palić. Polecam po prostu stosować nikotynowe produkty i obniżać ich dawki aż do zaprzestania całkowitego dostarczania nikotyny z zewnątrz.  Jak rzucić palenie
Chemioterapia. Reakcja na chemioterapię jest różna u różnych osoba to zależy m.in. od wrażliwości organizmu na substancje toksyczne
  •  Sposoby na raka:

http://totalfreedom.pl/zdrowie/jak-pokonac-raka/
Chemioterapia wyniszcza organizm dlatego polecam naturalne sposoby na raka stosowane np. przez Dr Coldwela

  • Odbudowujemy florę bakteryjną i odporność
 Sposób na odpornośćSynbiotyk – 13 mld żywych kultur bakterii
Choroby psychiczne – trichotillomania  Terapia behawioralna w walce z trichotillomanią
Niedobór siarki Jeść 2 jajka dziennie lub inne źródła siarki aby ją uzupełnić.  Siarka- opis i wystęopwanie
Nadmiar witaminy A
Po prostu nie dostarczajmy codziennie tej tłuszczowej  witaminy, które są w organizmie do 36 godzin Witamina A – opis i występowanie
Antykoncepcja może przyczynić się do osłabienia włosów. Nie stosować tego typu rozwiązania wcale.
Niedobór żelaza Uzupełniamy dietę w żelazo Żelazo – opis i występowanie
Niedobór Witaminy D Uzupełniamy dietę w Witaminę D. W lecie wystarczy przebywać na słońcu 15-30 min, w godz 10-15 gdy słońce jest wysoko na niebie i mieć odsłonięte przynajmniej 20% ciała. W zimie pozostają suplementy diety. Witamina D – opis i występowanie

 

 

Rodzaje łysienia:

  • rozlane. Polega na stopniowym rozrzedzeniu włosów na całej głowie.
  • bliznowaciejące. Proces chorobowy obejmuje zaburzenia niszczące torebki włosowe oraz zastępowanie ich tkanką bliznowatą połączoną z trwałą utratą włosów
  • plackowate. Zaburzenia nerwowe i stresujące przeżycia. Zaburzenia hormonalne i przewlekłe stany zapalne oraz ropne ogniska. Rozpoczyna się w okolicach ciemieniowych w tyle głowy
  • poporodowe. 10-20 tygodni po porodzie w skutek zaburzeń hormonalnych. Ustępuje samoistnie po ok. pół roku.
  • neuropochodne. Powstaje podobnie do łysienia plackowatego powstają nieregualarne, ograniczone ogniska łysienia
  • psychogenne. Powstaje podobnie do łysienia plackowatego powstają nieregualarne, ograniczone ogniska łysienia
  • po chorobach zakaźnych. Głównie pogorączkowe, związane z wysoką temperaturą i działaniem toksyn bakteryjnych. Trwa ok. 2 miesięcy
  • w skutek uszkodzenia włosów różnymi czynnikami
  • starcze. Związane z wiekiem i regresją ogólnoustrojową

Aby wzmocnić włosy od wewnątrz należy uzupełniać organizm codziennie o poniższe składniki w odpowiedniej ilości:

wloski-nati

 

Oraz codzienne przebywanie w lesie lub w okolicy wód oraz np. spożywanie produktu ujemnie jonizującego Alfa Aktv. Alfa Aktiv – opis i zamówienie

Wyciskanie soków np. z pokrzywy, ziół, warzyw owoców i codzienni spożywanie. Tu o wyciskarce polskiej marki – prawdopodobnie najlepszej wyciskarce na rynku: http://tabelazdrowia.pl/wyciskarka/

Ważne jest spożywanie kosmetyków naturalnych bez związków syntetycznych, parabenów, pegów, silikonów. Szampon botaniczny regenerujący  Szampon botaniczny wzmacniający

Stosujemy serum do włosów na noc aby je odżywiać i pobudzać mieszki włosowe, zwalcza łupież i pobudza mikrokrążenie. Opis i zamówienie serum do włosów  

Photo credit: DARREN ST0NE via Foter.com / CC BY-SA

Photo credit: DARREN ST0NE via Foter.com / CC BY-SA

Jeśli macie problem z włosami zapraszam  też do kontaktu: http://ukladodpornosciowy.pl/kontakt/

Zapisz się do naszego newslettera

Najnowsze wpisy

Woda

Zdrowa Woda

Kategorie

Archiwa

Zapisz się w celu otrzymywania informacji o zdrowiu na emaila