Skip to content

Bor

Bor

 

Zapotrzebowanie na BOR: 2-4 mg dziennie

Bor jest pierwiastkiem śladowym, który znajduje się w większości roślin

Uuważa się go za składnik odżywczy niezbędny dla zdrowia.
Uważa się, ze bor podnosi poziom testosteronu i pomaga budować muskulaturę u mężczyzn. Z tego powodu jest wskazany dla początkujących sportowców i kulturystów. Przyrost masy mięśniowej jest porównywalny z rezultatami podczas podawania testosteronu

Bor, będąc pierwiastkiem śladowym, jest niezbędny dla roślin i zwierząt. U roślin odpowiada za transport związków organicznych w łyku (głównie cukrów), wpływa na prawidłowy wzrost łagiewki pyłkowej (jego brak powoduje zahamowanie jej wzrostu), wpływa na wytworzenie elementów płciowych u roślin. Jest pierwiastkiem, który bardzo trudno przemieszcza się w roślinie. Jego niedobór może powodować zgorzel liści sercowych i suchą zgniliznę korzeni buraka.

Bor ma również wpływ na organizm człowieka, przede wszystkim na jego kościec. Przypuszcza się, iż jest niezbędny do prawidłowej gospodarki wapniowej organizmu. Razem z wapniem, magnezem i witaminą D reguluje metabolizm, wzrost, rozwój tkanki kostnej.

Jego niedobór powoduje utratę wapnia i demineralizację kości.

W większych ilościach, związki boru, szczególnie te lotne, są trujące.

Zawartość w górnych warstwach Ziemi wynosi 0,0009%. Ważniejsze minerały boru to: boraks, kernit, kolemanit i aszaryt.

Stabilne izotopy to 10B (19%) oraz 11B (81%). W naturze nigdy nie występuje jako wolny pierwiastek, jego głównym źródłem jest boraks.

Z punktu widzenia odżywiania, bogatym źródłem boru są świeże warzywa i owoce, a wśród tych ostatnich przede wszystkim orzechy.

 

Poniżej tabela z listą produktów zawierających Bor. Można sortować ( klikając w nagłówek kolumny ) oraz wyszukiwać bez odświeżania strony.

ProduktZawartość opakowaniaOpis i zamówienieZawartość w 100 g/100ml ( mg )Zawartość w porcji dziennej lub inny pomiarInne infoKcal ( 100 g )BiałkaWęglowodanyTłuszcze
SILOR+B ( /Krzem monojonowy z borem )1 litrCena,opis i zamówienie5.552,5 mg/45 ml
SILOR+B ( /Krzem monojonowy z borem )300 mlCena,opis i zamówienie5.552,5 mg/45 ml
Ag124 ( Srebro monojonowe )200 mlCena,opis i zamówienie-
Ag124 ( Srebro monojonowe )100 mlCena,opis i zamówienie-
Żel do twarzy i ciała Silor+B200 mlCena,opis i zamówienie-
SILOR+B Organic Silica.Regenerujący krem na noc30 mlCena,opis i zamówienie-
Regenerujący krem na noc SILOR+B30 mlCena,opis i zamówienie-
SÓL HIMALAJSKA RÓŻOWA DROBNA – Pięć Przemian400 gCena,opis i zamówienie-bardzo drobna
ACTIVE LIFE - 90 Witamin i minerałów946 ml ( 32 porcje po 30ml )Cena, opis i zamówienie3.331 mg/ 30 mlBoran sodu13030
Pure Concentrated Organic Minerals™60 ml = ok. 900 kropli.cena,opis i zamówienie-Minerał całkowicie pochodzenia roślinnego, Najłatwiej bio-jonowo przenoszony element śladowy dostępne w naturze10070
ALGTABLETTER – Algi morskie250/500/1000 tabletekcena,opis i zamówienie-0,095 mg/ 5 tabletek